Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 88,75g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Arnott's Cheds, Extra Virgin Olive Oil, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ocean Blue Smoked Ocean Trout. Cena: Dry Roasted Peanuts (without Salt) , Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Olive Oil , Broccolini, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lindt Creation Heavenly Creme Brulee, Red Delicious Apples, Wholemeal Bread, Cream of Pumpkin Soup. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Enseñanza - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caliroi
|