Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3609 kcal
|
Grasa: 222,82g | Prot: 82,94g | Carbh: 347,33g.
Desayuno: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Şekersiz Çay, Sigara Böreği. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Muz, Muz, Tam Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osman458
|