Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2010
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 18,76g | Prot: 57,05g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Water (Bottled), Bagel Thins - Everything, ReddiEgg Real Egg Product. Almuerzo: Coke Zero, Water (Bottled), Roasted Turkey and Vegetables, Banana small 6"-7". Cena: Diet Pepsi (Can), Large Shrimp, Cooked Summer Squash, Zucchini, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Prunes, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Water (Bottled). más...
|
|
4150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 8 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shannon1743
|