Diario de xtof.bricolo, 09 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
1879 kcal Grasa: 87,66g | Prot: 86,67g | Carbh: 184,73g.   Desayuno: Banane, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Saint Louis Sucre Petit Morceaux. Almuerzo: Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Carrefour Carottes Râpées, Tomates, Carrefour Sauce Caesar, Cora Coeur de Laitue, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Fruistar Coupelle du Soleil, Cora Haricots Verts Extra Fins, Vivien Paille Quinoa d'anjou, Maître Coq Morceaux Choisis de Poulet Recette Paprika. Cena: Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Tendre, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Netto Carottes Râpées, Tomates, Carrefour Sauce Caesar, Cora Coeur de Laitue, Jambon Tranché (Très Maigre), Simon Rollmops, Coeur de Lion Camembert, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Tarinette Myrtille, à Bicyclette Yaourt Chocolat. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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