|
+1'100
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 72,14g | Prot: 129,55g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Тушеное, Barilla Макароны. Cena: АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Клюква-Брусника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jan Schoemaker B.V. Какао 0-1%, ООО"ДЕП" Мороженое Пломбир Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|