Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2010
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 75,92g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Coca-Cola Classic Soda, Orange Strawberry Banana Juice, Turkey Bacon, egg beaters. Almuerzo: dijon mustard, Shaved chicken breast, Orowheat sandwich thins. Cena: Brown Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: fudgesicle, cheez-it mix, old wisconsin, 100 Calorie right bites. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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