Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3312 kcal
|
Grasa: 136,30g | Prot: 194,45g | Carbh: 325,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес. Almuerzo: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Куриное Царство Курица, Гречневая Каша, Sen Soy Соевый Соус Классический. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Огурцы помидоры с йогуртом, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 9%, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури, Капучино. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galandin
|