Diario de jeanettecrayon, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
2224 kcal Grasa: 66,61g | Prot: 57,15g | Carbh: 255,31g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Pancakes. Almuerzo: Riz Gluant, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Picard Perles de Coco, Ravioli Chinois. Cena: Vin de Table Rouge, Pain, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saupiquet Filets de Sardines Façon Tapenade, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Tzatziki, Thiriet Cake Jambon Olives, Houmous. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Bière. más...
2536 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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