Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 78,18g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Integralmedica ISO BLEND Complex, Banana Prata, Água com Limão, Polenguinho Pocket, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Bolo de Rolo e Cia Bolo de Rolo 60G, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Danone Iogurte de Morango (Pote), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Carne de Sol, Jandaia Suco de Acerola. Pasa Bocas / Otros: Bacio di Latte Cioccolato Belga, H2OH! Limoneto, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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