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Je m’emballe pas, je me suis pesée à 10h après une bonne grasse mat, alors que le matin je me lève à 6h30.
Mais ça fait grave du bien d’être sous les 67kg😃
Belle journée à tous
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 82,49g | Carbh: 239,39g.
Desayuno: Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pastèque. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Karéléa Langues de Chat, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Le Gaulois Escalope de Dinde, Leader Price Ratatouille Cuisinée , Too Good Pétale de Céréales Olives, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bio Village Yaourt Nature 0%, Cerises Douces, Bonbons Durs, Virgin Mojito. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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