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an alle ein schönes langes Pfingstwochenende❗👍☺️🙋♂️
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 44,18g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Fleischsalat, Weihenstephan Die Streichzarte, Schwartau Samt Waldfrucht, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Riesa Spaghetti, Bolognese, Kaufland Bio Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomaten Stückig. Cena: Avocado, Milsani Saure Sahne, Harzer Harzer Käse, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurkensalat, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mandarinenkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de falke 113
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