Diario de arnaudspan, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
77 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
2798 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 197,46g | Carbh: 337,10g.   Desayuno: Milbona Soldergarden Unsalted, Cherrytomaten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milsani Skyr, Hero Minder Zoet Aardbeien, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Bevroren Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Cena: Dulano Spekreepjes, Lidl Kip Zigeunerschnitzel, Uien, Sperziebonen, Saladinettes Aardappel Schijfjes, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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