Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3412 kcal
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Grasa: 126,61g | Prot: 161,82g | Carbh: 307,24g.
Desayuno: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Edeka Harzer Käse, Chia Brötchen, Edeka Dinkel Brötchen, Weißwurst, Kaffee, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Kartoffelsalat, Lidl Hänchenbrust, Bratwurstbrötchen, Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Mohnkuchen. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Paleando - 50 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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