Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 197,78g | Carbh: 333,12g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. Almuerzo: Richester Escureto, Leco Bebida Láctea Três Frutas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Skittles Skittles, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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