Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 102,21g | Carbh: 52,05g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Goiaba, Costa Sul Kani Kama. Cena: Leite de Amêndoas, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Leite de Castanha. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernandamir
|