Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 75,44g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: St. Dalfour Mermelada Cuatro Frutas, Lurpak Mantequilla, New York Deli & Bagel Pan Integral. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne de Cerdo. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortilla de Harina Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Chunky , Starbucks Fresa Cream Grande sin Crema Batida, Starbucks Grilled Cheese, Activia Probióticos X2. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucilaGiammatteo
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