Diario de Kokokobana, 07 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
2135 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 106,10g | Carbh: 348,01g.   Desayuno: Овощное Рагу с Курицей, Гречка, Котлеты из Индейки. Almuerzo: Курага, Финик, Чернослив, Котлеты из Индейки, Овощное Рагу. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
2675 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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