|
Болит голова( и спать хочу сильно. Не думаю, что это из-за питания, скорее всего просто накопилась усталость 😑. Завтра посмотрим, что и как. Но я больше не хочу постоянно думать о еде. Хочу похудеть раз и навсегда.
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 169,30g | Prot: 51,33g | Carbh: 4,25g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Сало, Магнит Сыр Пошехонский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Сало, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Bonfesto Моцарелла Pizza, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. más...
|
|
822 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|