Diario de johnpersico, 07 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1366 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 41,68g | Carbh: 168,48g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Chocolate Chip Cookie. más...
1988 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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