Diario de mountain_mama, 07 jun. 19

62 hour fast

Keto < 20 nc a day when eating.
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1798 kcal Grasa: 147,52g | Prot: 91,49g | Carbh: 30,44g.   Desayuno: Metagenics MCT Oil, Raspberries, Kale, Macadamia Nuts, Egg (Whole), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Bacon Grease, Coffee. Almuerzo: Boiled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Feta Cheese, Calavo Avocado, Sam's Club Orange Bell Pepper, Taylor Farms Baby Spring Mix, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Extra Virgin Olive Oil. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
Sounds great 
07 jun. 19 por el miembro: liv001

     
 

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