Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 98,97g | Prot: 105,86g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 산딸기, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 호두, 토마토, 홈메이드 요거트, 삶은 계란, 아몬드. Almuerzo: 호두, 상추, 상추겉절이, 항정살. Cena: 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 고등어구이. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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