Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 53,70g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (74g), Grapes, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Delfi ChaCha Peanut, Cooked Fish, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Crackers, Crackers, Almond Bread, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Bella Cashew Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raymaulany07
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