Diario de PJFO, 07 jun. 19

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Mais umas graminhas.
Devagar, devagarinho vou chegar aos 80 😂😂

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:

1047 kcal

Grasa: 65,72g | Prot: 99,32g | Carbh: 9,07g. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. más...

2496 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

07 jun. 19 por el miembro: gradisca77

Grão a grão enche a galinha o papo...👍👍👍

08 jun. 19 por el miembro: XicaXana


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