Diario de tokfranskan, 07 jun. 19

Kämpat med att vara extra hungrig och frusen, verkligen känt att kroppen gjort vad den kunnat för att stå emot viktnedgången.. Men det går ändå framåt! Sista juni ska jag väga 95kg eller under! 💪

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1016 kcal

Grasa: 26,53g | Prot: 64,24g | Carbh: 119,30g.   Desayuno: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Almuerzo: Royal Foods Chumlaxfile. Cena: Oliver, ICA Glutenfri Fusilli, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Vanlig Muffin. más...