Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 95,13g | Prot: 118,10g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Печенье, Teos Йогурт Натуральный, Оладьи на Кефире, Березка Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Сушеные Семена Подсолнечника, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками. Almuerzo: Миндаль, Приготовленные Грибы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Оладьи на кефире, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Сырники запеченые. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Сухие Семена Чиа, Финик, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Печенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|