Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 110,22g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Valio Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка варенная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни, Индейка (грудка) запеченая в духовке. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|