Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 56,35g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Nissin Yakisoba. Cena: Olivenöl, Crusti Croc Salsa Dip Hot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kopfsalat, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet-Spiesse, Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Pfirsiche, Kölln Hafersnack , Haribo Gummibärchen. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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