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07 jun. 19
Diario de mjunhy, 07 jun. 19
Perfil de mjunhy
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Думал будет больше откат
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
57,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2019:
1301 kcal
Grasa: 45,33g | Prot: 61,20g | Carbh: 161,43g.
Desayuno:
Пиканта Вишневый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра.
Cena:
FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 12 horas y 21 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
а я думала, тебя вообще больше не будет.. когда старые знакомые всё ещё худеют - худеть самой уже не так одиноко)
07 jun. 19 por el miembro:
natalia_1900
Тихой сапой так сказатб
07 jun. 19 por el miembro:
mjunhy
ВизжУ с авы
07 jun. 19 por el miembro:
call me sweety🍷
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