Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 146,43g | Prot: 152,28g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Garant Mustigt Rågbröd, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Pastejköket Bredbar Leverpastej Gurka, Wasa Rågi, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Almuerzo: Garant Fusilli Fullkorn, ICA Majs Korn, Yoplait Lätt Creme Fraiche, Zucchini, Morötter, Gullök, Garant Blandfärs. Cena: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Purjolök, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Jakobsdals Gallerrökt Skinka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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