Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
samuel0040
Diario
06 jun. 19
Diario de samuel0040, 06 jun. 19
Perfil de samuel0040
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
hoy midiendome descubrí que los cálculos me daban mal porque resulta que soy 10cm más alto de lo que creía jajajajaj 😅 les recomiendo que midan bien 🙏
69 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
1184 kcal
Grasa: 40,90g | Prot: 40,40g | Carbh: 170,93g.
Desayuno:
Yogurísimo Yogurt Bebible, Queso Fresco, Criollitas Galletitas de Agua.
Almuerzo:
Banana, Uva, Bagley Kesitas, Tarta de acelga.
Cena:
Yogurísimo Yogurt Bebible, Mandarinas.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yo mido 1.57... me medi muchas veces para ver si estaba mal.. pero no, mido eso... jaja por mas que intente e intente
07 jun. 19 por el miembro:
viki-88
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de samuel0040
Ver la Historia Completa