Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 86,94g | Carbh: 47,58g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almuerzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Catchup, Linea Shake de Morango, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de taticardona
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