Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 93,61g | Carbh: 247,64g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Bread Medium, Toasted Milk and Honey Bread, Tesco Dried Mixed Fruit, Red Sour Cherries, Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Apple Juice. Almuerzo: Boots Vegetable Crisps, Tesco Honeydew Melon, Biona Organic Sauerkraut, Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Original Crispbread, Roasted Seaweed, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Leaf Lettuce, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese. Cena: Pink Lady Apples, Tesco Nectarines, Tesco Cherry Tomatoes, Smoked Haddock (Fish), Kale. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Asda Gala Apple, Wall's Solero Exotic. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos. más...
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Ganando 70 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniaaldous
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