Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 14,68g | Prot: 49,80g | Carbh: 24,03g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Blanquet de Peru Light, Pullman Pão Integral Zero%. Almuerzo: Tabule, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Beterraba Cozida, Alface Americana. Cena: Conquista Palmito, Arroz Selvagem (Cozido), Coxão Mole, Mandioquinha, Campo Belo Champignons, Pescada. Pasa Bocas / Otros: Lebom Gelatina Pronta, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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