Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 40,23g | Prot: 58,63g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Repolho, Ovo Frito, Músculo Bovino, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Cena: Tomates, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nutella Nutella, Nespresso Café, Ovo, Banana-Maçã. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby1286
|