Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 104,71g | Carbh: 308,53g.
Desayuno: Becel Boter, De Ruijter Vlokken Puur, AH Tijgerbrood Bruin. Almuerzo: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, AH Sandwich Geroosterde Kip, Isey Skyr Blauwe Bes Framboos, AH Tijgerbrood Bruin, Smeerkaas, AH 100% Pindakaas Naturel, Plus Chocoladepasta Puur, Becel Boter, AH Kipfilet Gerookt. Cena: Tosti Ham en Kaas, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: M&M's Choco , Donuts. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Kantoorwerk - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 8 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de john2110
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