|
-300
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 90,35g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде с Маслом Раст.. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Ромкор Сосиски Сливочные, Горошница. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Campina Сливки 10%, Milky Way Minis, Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|