Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 83,93g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Almuerzo: 光泉 無糖優格, 雞胸肉. Cena: 炒金針菇, 白飯, 雞胸肉, 炒青菜, 義美 芋粿. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ting_ui
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