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Good weekend -- no weight gain.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 125,51g | Prot: 140,91g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: milk, coffee. Almuerzo: tomato, avocado, chicken salad. Cena: lemonade organic , orange juice, pork ribs. Pasa Bocas / Otros: cheese, cheese stick. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheimer
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