Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 102,85g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Café. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Copra Farinha de Coco (10g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Cena: Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Nespresso Café, Nutella Nutella. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby1286
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