Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 60,56g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Банан, Черешня, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Русское Море Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Кофе с Молоком, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|