Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 59,04g | Carbh: 225,83g.
Desayuno: Yeşil Çay, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Galete, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kayısı, Sütaş Ayran, Galete, Domates Çorbası. Cena: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Tadım Sarı Leblebi, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ecemm_akyz
|