Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 56,80g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Ei, Cocktailtomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Kopfsalat. Almuerzo: Bofrost Gebackener Camembert. Cena: Gemüse, Milfina Speisequark 20% Fett, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Backpulver, H-Milch 3,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Zucker, Ei, Nestle Cini Minis, Oatly Original Hafer. más...
|
|
1363 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|