Diario de Guddi47, 05 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
2204 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 162,85g | Carbh: 268,70g.   Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Naturjoghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Skyrella, Möhren, Äpfel. Cena: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Olivenöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, REWE Gnocchi, Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Buttercreme, Banane, Äpfel. más...
3802 kcal Ejercicio: Remo - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 12 horas y 23 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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