Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 91,16g | Carbh: 216,82g.
Desayuno: Творог с черносливом и хлебцом, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Бурже Хлебцы Шведские. Almuerzo: Нектарины, Абрикосы, Окей Груша Аббат, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Valio Питьевой Йогурт Манго, Банан. Cena: Котлеты из индейки с кабачком и морковью + сыр сул, Творог с черносливом и хлебцом, Соус Болоньезе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Спирали 3 Glocken, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|