Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 127,78g | Carbh: 243,93g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Конфета, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яичница, Щедрые Хлебец Гречневый, Шоколадница Суп из Чечевицы, Сыр Российский. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Паста. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай, Курага, Киви, Куриный Рулет. más...
|
|
3118 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|