Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 136,36g | Prot: 124,03g | Carbh: 243,53g.
Desayuno: Schinken, Erdbeermarmelade, Grafschafter Goldsaft, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Penny To Go Salatbox Vegetarisch, Penny To Go Salatbox Griechisch. Cena: Kartoffelbrei, Rührei, Ja! Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Grabower Kakao-Creme Waffeln, Grandessa Softeis. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Fitnesstraining Hanteln - 1 hora, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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