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Wauw! Uiteindelijk toch een hele kilo. 8,5 nu in totaal 😀
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 103,24g | Prot: 84,50g | Carbh: 15,52g.
Desayuno: AH Morbier AOC 45+, AH Advocado. Almuerzo: Chorizos, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Ei, AH Spinazie Vers. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Komkommer, Radijs. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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