Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 40,14g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Fazer Proteiini Puuro Vadelma & Mustaherukka, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Almuerzo: Jalostaja Lohikeitto. Cena: Risella Täysjyväriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Nutridrink Compact, Cocovi MCT-Öljy, Cocovi Maca-Jauhe, Cocovi Kookosöljy. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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