Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 87,88g | Prot: 211,90g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Turmeric (Ground), Spectrum Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Broccoli, Chicken Breast, Brown Rice. Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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