Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 195,65g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: 波蜜 蘋果綜合果汁飲料, 水煮蛋, 炒紅蘿蔔, 芥蘭. Almuerzo: 干貝, 豆皮, 清蒸或水煮蝦, 炒青菜, 魚湯, 魚, 鵝肉. Cena: 豆腐乳, 菜心, 麵筋, 雞湯, 炒青菜, 雞胸肉, 稀飯. Pasa Bocas / Otros: 聯華食品 可樂果九層塔, 巧克力. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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